L’échec n’est pas l’opposé du succès, c’est le chemin qui y mène.
D’ailleurs l’échec existe-t-il vraiment ? J’ai le sentiment que tout ce qu’on appelle des échecs ne sont en fait que des expériences, des tentatives, des marches (plus ou moins hautes) que l’on franchit et qui nous conduisent vers la réussite.
Aujourd’hui, après de nombreuses tentatives, il y a eu une mini réussite dans ma pratique corporelle : mon premier « handstand » loin du mur ! Yeaaahaaa ! Quel kiff !
Mais au-delà de cette petite réussite personnelle, c’est surtout le chemin que j’ai envie de partager. Car derrière cet aboutissement, aussi furtif et instable soit-il, il y a tout un cheminement, une pratique régulière et quotidienne qui dure depuis un certain temps. Tout ce temps passé derrière ma porte d’entrée (car c’est le seul endroit dont je dispose pour pratiquer l’équilibre sur les mains) à me dire : « Est-ce que j’arriverai un jour à me détacher du mur ? À me lancer au milieu de l’espace ? À surmonter ma peur de tomber ? Ma peur de me blesser ?… Est-ce que j’en serai capable ? »
Selon moi, c’est dans cette exploration quotidienne (et je vois vraiment le yoga comme une exploration), dans ce chemin parfois long, que réside toute la valeur de la pratique.
C’est pour cela que j’ai envie de montrer aussi toutes les tentatives « non abouties », tout ce que certains pourraient appeler des « échecs », mais que, personnellement, je vois plutôt comme des tentatives, comme des étapes sur le chemin.
La pratique du yoga n’est pas un aboutissement, c’est un chemin.
C’est aussi savoir célébrer ses réussites, aussi petites soient-elles.
Dans le yoga, la posture n’est qu’un prétexte. Pour moi, la vraie réussite est ailleurs (et parfois multiple !) :
– Aujourd’hui j’ai réussi à surmonter ma peur de tomber.
– Aujourd’hui j’ai réussi à saisir une opportunité offerte par la vie (mon cours de sport a été annulé 10 min avant le début, ce qui fait que je me suis donc retrouvée seule dans ce parc. J’aurais très bien pu tout simplement rentrer chez moi).
– Aujourd’hui j’ai réussi à transformer ma déception en une grande joie.
– Aujourd’hui j’ai réussi à transformer un moment ordinaire en un moment « WAOUH C’EST TROP GENIAL !!! »
Et c’est ça que j’ai envie de célébrer.
Le yoga, c’est aussi apprendre à ne pas s’attacher au résultat. Je continue de pratiquer quotidiennement et pourtant, il y a des jours ou l’équilibre n’est pas là. Ça peut paraître frustrant et pourtant, je ne ressens pas la moindre frustration. Pourquoi ? Parce que ma pratique et motivée par tout autre chose.
Mais alors qu’est-ce qui me motive ? Qu’est-ce qui fait que cette pratique s’est installée facilement dans mon quotidien, presque d’elle-même, sans me forcer, sans que ça soit une contrainte ? Clairement, une seule chose : LE FUN ! Juste le FUN ! Pratiquer les équilibres sur les mains, non seulement ça me fait kiffer, mais en plus ça me donne une énergie de dingue et des sensations incroyables ! Ça me reconnecte à mon âme d’enfant, moi qui adorais faire la roue dans la cour de l’école. Ça me vide la tête car ça m’oblige à être pleinement concentrée sur mes sensations corporelles.
Même 5 minutes suffisent à transformer mon énergie, quel que soit le moment de la journée.
Et parfois, un événement inattendu peut suffire à nous faire franchir un cap, simplement parce qu’on aura su saisir l’opportunité qui se cachait derrière cet imprévu.
Donc aujourd’hui, si mon cours de sport n’avait pas été annulé à la dernière minute, je ne me serais pas retrouvé seule dans ce parc, je n’aurais pas eu ce temps et cet espace pour explorer en m’amusant, je ne me serais pas lancée pour la première fois dans cette pratique loin de ma porte sécurisante, Je n’aurais pas surmonté ma peur de tomber et de me blesser, je n’aurais pas réussi mon premier « handstand » loin du mur, je n’aurais pas vécu ce grand moment de kiff, je n’aurais pas eu l’inspiration de partager ici ce que ce moment m’a apporté, je ne serai pas reparti de là-bas pleine de joie et de gratitude.
Il y a toujours un cadeau dans chaque situation, même les plus désagréables.
Le plan est toujours parfait.
Si vous souhaitez être accompagné.e dans votre pratique, retrouvez tous les détails concernant mes cours de yoga à Annecy sur les pages Mes pratiques et Cours et événements.