Danse du dragon et Yin yoga – Automne 2026 (date exacte à venir)
30,00 €
Description
Atelier Danse du Dragon et Yin Yoga.
Une parenthèse de deux heures pour explorer le mouvement entre fluidité et réceptivité.
La première partie de l’atelier est consacrée à la Danse du Dragon, une pratique fluide et dynamique qui vise à activer l’énergie Yang et le feu intérieur et à cultiver la présence au corps et au souffle. Enchaînés au rythme de la respiration, les mouvements invitent à lâcher le mental et à faire circuler l’énergie dans tout le corps.
La seconde partie est dédiée au Yin Yoga, une pratique douce et profonde où les postures sont maintenues plusieurs minutes afin de relâcher les tissus le long des méridiens pour libérer les tensions, apaiser le système nerveux et rétablir plus d’harmonie dans le fonctionnement du corps.
Un atelier accessible à tous, idéal pour retrouver un corps plus libre, un mental plus calme et un profond sentiment de détente.
Infos pratiques
Date: automne 2026
Durée: 2h
Lieu: Salle Les Carillons, 6 rue des Carillons, Annecy-le-Vieux
Tarif: 30€ / personne
Matériel: Tout le matériel est fourni.
12 en stock
Description
Atelier Danse du Dragon et Yin Yoga.
Une parenthèse de deux heures pour explorer le mouvement entre fluidité et réceptivité.
La première partie de l'atelier est consacrée à la Danse du Dragon, une pratique fluide et dynamique qui vise à activer l'énergie Yang et le feu intérieur et à cultiver la présence au corps et au souffle. Enchaînés au rythme de la respiration, les mouvements invitent à lâcher le mental et à faire circuler l'énergie dans tout le corps.
La seconde partie est dédiée au Yin Yoga, une pratique douce et profonde où les postures sont maintenues plusieurs minutes afin de relâcher les tissus le long des méridiens pour libérer les tensions, apaiser le système nerveux et rétablir plus d'harmonie dans le fonctionnement du corps.
Un atelier accessible à tous, idéal pour retrouver un corps plus libre, un mental plus calme et un profond sentiment de détente.
Infos pratiques
Date: automne 2026
Durée: 2h
Lieu: Salle Les Carillons, 6 rue des Carillons, Annecy-le-Vieux
Tarif: 30€ / personne
Matériel: Tout le matériel est fourni.
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